Écrans : comment libérer nos enfants ? 4 règles à retenir

Dans cet nouvel épisode, Sabine Duflo, psychologue spécialiste des écrans, pose un diagnostic clair : l’addiction aux écrans a des effets dévastateurs sur les jeunes.

Elle y aborde sans détour :

• les effets des écrans sur la concentration et le développement 🧠

• les impacts sur le langage, la motricité et l’attention 🗣️

• le harcèlement et l’explosion d’une “vie virtuelle” 📱

Face à ces défis, elle propose des solutions simples, concrètes et applicables dès aujourd’hui, notamment grâce sa fameuse règle des 4 “pas”.

Cet épisode est un véritable guide pour renouer avec nos enfants afin de les protéger et de les ancrer pleinement dans le réel.